Żyj zdrowo – nie kłam

Żyj zdrowo nie kłam

Kłamstwo jest niezdrowe | Fot. Pixabay

Według dr Anity E. Kelly z Uniwersytetu Notre Dame, mówienie prawdy może znacznie poprawić zdrowie każdego człowieka. Przeprowadziła ona badania mające na celu sprawdzenie, czy kłamstwo ma wpływ na nasze zdrowie. Okazuje się, że tak.

Eksperyment przeprowadzono na 110 osobach w wieku od 18 do 71 lat. Połowa badanych miała przez 10 tygodni powstrzymywać się od kłamania; reszta mogła kłamać do woli. Raz w tygodniu badani wypełniali kwestionariusze dotyczące zdrowia i przechodzili badania na poligrafie (zwany potocznie wykrywaczem kłamstw).

Wyniki były zadziwiające. Okazało się, że w grupie „prawdomównej” nastąpiła ogólna poprawa stanu zdrowia. Miało to związek z tym, że kłamstwo wywołuje dolegliwości natury psychicznej (np. stres, depresja). Jak wiadomo psychika ma wpływ na fizyczny stan organizmu, tak więc wysokie napięcie psychiczne zwiększa ilość dolegliwości. Poza pozytywnym wpływem na zdrowie, badani zauważyli również inne zalety mówienia prawdy. Otóż mniejsza ilość kłamstw przekładała się na polepszenie relacji z innymi ludźmi; rozmowy przebiegały bardziej gładko, zdarzało się mniej nieporozumień i kłótni. Eksperyment wykazał, że poprawę samopoczucia dzięki ograniczeniu kłamstw można w znacznym stopniu wyjaśnić polepszeniem relacji międzyludzkich.

Niestety badania nie trwały wystarczająco długo, by móc określić, ile czasu trzeba wytrwać w uczciwości, żeby odnotować trwałą poprawę stanu zdrowia. Dr Kelly wraz ze swoją koleżanką dr Lijuan Wang zamierzają kontynuować badania. Być może już niedługo dowiemy się jeszcze więcej na temat pozytywnego wpływu uczciwości na ludzki organizm.


Kategorie: Zdrowie

Pomóż innym znaleźć ten artykuł:


Polub nas na Facebooku

Dołącz do nas, by otrzymywać powiadomienia o kolejnych wpisach. Nowy fanpage!

Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: żyj zdrowo nie kłam, kłamstwo a zdrowie, kłamstwo odbija się na zdrowiu, kłamstwo a rozwój duchowy, duchowość a kłamstwo, kłamstwo w duchowości, kłamstwo a zdrowie fizyczne, psychika a kłamstwo, kłamstwo jest niezdrowe.