Czosnek – korzyści zdrowotne

Czosnek

Właściwości zdrowotne czosnku | Fot. Pixabay

To, że czosnek jest dobry dla naszego zdrowia, wiemy nie od dziś. Już w czasach starożytnego Egiptu był on używany do leczenia wielu chorób, a nie tylko jako dodatek do potraw. Wspaniałe właściwości czosnku były na przestrzeni lat wnikliwie badane przez naukowców w wielu krajach.

Tajemnica czosnku tkwi w allicynie – substancji posiadającej właściwości antybiotyczne, które są aktywowane po uszkodzeniu tkanki czosnku. Wystarczy więc ukruszyć bądź zmiażdżyć ząbek, by "magia" zadziałała. To właśnie allicyna jest odpowiedzialna za ostry zapach i smak czosnku. Jest bardzo szybko wchłaniana w jelicie, a przy tym równie szybko wydalana przez płuca i skórę (stąd przykry zapach oddechu i potu).

Oto kilka powodów, dla których dobrze jest uwzględnić czosnek w swojej diecie:

  • stosowany codziennie wzmacnia układ odpornościowy, zmniejszając częstotliwość przeziębień i obniżając ryzyko zachorowania na raka;
  • eliminuje toksyny z wątroby;
  • pomaga organizmowi walczyć z alergią;
  • świeży czosnek może pomóc w walce z bakteriami (np. E. coli, Salmonelli), grzybami i infekcjami;
  • ma działanie przeciwzapalne;
  • sok z czosnku łagodzi swędzenie i wysypkę powstające w wyniku ukąszeń owadów;
  • zwiększa poziom insuliny i reguluje poziom cukru we krwi (idealne dla diabetyków);
  • można go stosować przeciw trądzikowi – usuwa bakterie i pomaga leczyć wypryski;
  • użyty w postaci maści pomaga przeciwdziałać wypadaniu włosów.

Kategorie: Duchowe pytania

Pomóż innym znaleźć ten artykuł:


Polub nas na Facebooku

Dołącz do nas, by otrzymywać powiadomienia o kolejnych wpisach. Nowy fanpage!

Ta strona została znaleziona m. in. przez następujące frazy: czosnek korzyści zdrowotne, czosnek wpływ na zdrowie, właściwości zdrowotne czosnku, czosnek naturalny antybiotyk, właściwości lecznicze czosnku, właściwości czosnku, zdrowotne zalety czosnku, czosnek to zdrowie.