-
Powiadomienia e-mail
Kategorie
-
Ostatnie komentarze
Archiwa tagu: Samodoskonalenie
18 zasad życia według Dalajlamy
Moi drodzy, trafiłem dzisiaj na listę osiemnastu zasad życia według Dalajlamy. Zamieszczam je tutaj ze świadomością, że mogą się okazać pomocne wielu ludziom, a jednocześnie wzbudzić kilka interesujących przemyśleń. (więcej…)
Jak to jest z tą depresją?
Często, kiedy nam się nic nie udaje, miewamy ponure myśli. Mroczne i poplątane, prowadzące ścieżkami, które nigdy nie gościły światła słonecznego. W takich dniach wszystko jest szare i pozbawione sensu. Jeszcze gorzej, kiedy taki stan trwa dłużej niż jeden czy dwa dni. Wtedy zaczynamy mówić o depresji. (więcej…)
O Rozwoju Osobistym słów kilka
Czym jest rozwój osobisty nikomu pisać nie muszę. Wszyscy to wiemy, wszyscy do tego dążymy, usiłujemy się rozwijać. Jest jednak pewien aspekt tego zagadnienia, który nie daje mi spokoju. (więcej…)
Sześć objawów niskiej samooceny
Jedną z największych przeszkód w realizowaniu swoich marzeń i rozwoju osobistym jest niska samoocena. Problem ten pojawia się, gdy chcemy podjąć jakieś konkretne działanie. Wielu ludzi na całym świecie każdego dnia boryka się z zaniżoną samooceną. Tworzą w umyśle spaczony obraz samego siebie, niczym w krzywym zwierciadle widzą swoje najmniejsze nawet wady, powiększone do groteskowych rozmiarów. To skutecznie odbiera wiarę w siebie i kształtuje negatywne myślenie, oparte w głównej mierze na strachu. (więcej…)
Anonimowy samuraj
Kilka lat temu natknąłem się na pewien wiersz, który wywarł na mnie ogromne wrażenie. Został on napisany przez anonimowego XIV-wiecznego samuraja. Wczoraj, przeglądając swoje stare zapiski, trafiłem na niego i myślę, że dobrze byłoby wam przedstawić jego treść. Nie będę w żaden sposób komentował jego znaczenia, nie dokonam w tym wpisie żadnej interpretacji… Przeczytajcie go i sami wyciągnijcie wnioski. Acha, mam prośbę: przed rozpoczęciem czytania zróbcie trzy głębokie wdechy i na chwilę wyrzućcie z głowy cały świat. (więcej…)
Wymówki – jak je pokonać?
Sukces jest jedną z tych rzeczy, które można realizować tylko poprzez codzienne skupienie się na celach i dyscyplinie, pozwalających utrzymać już raz obrany kurs. Jest jednak jeden wróg sukcesu, którego nieopacznie czynimy swoim sojusznikiem nazbyt często. Tym „sojusznikiem” są wymówki. (więcej…)
5 prostych sposobów na zorganizowane życie
Wiele osób obawia się bycia zorganizowanym, tak jakby był to stan nieodwołalny i nieodwracalny. Tak naprawdę w każdej chwili możesz przestać i powrócić do spontaniczności i działania „na żywioł”. No tak, oczywiście, że możesz do tego wrócić. Bądźmy jednak szczerzy – jeśli raz zakosztujesz uroków zorganizowanego życia, nie będziesz chciał z niego zrezygnować. To jest jak nałóg. (więcej…)
5 niezawodnych sposobów na wykorzystanie swojego potencjału
Podobno na co dzień wykorzystujemy zaledwie 10% potencjału swoich umysłów. Na ten temat napisano już niejedną książkę. Niestety zasada „10 procent” bardzo często dotyczy nie tylko umysłu – odnosi się do całego naszego życia. Z niewiadomych przyczyn wielu ludzi nigdy nie daje z siebie wszystkiego. Swoje obowiązki wykonują połowicznie, niedbale i szybko. Żeby tylko mieć to już za sobą. Żeby wrócić do domu i w spokoju usiąść przed telewizorem. (więcej…)
Jak zwiększyć swoją kreatywność?
Wiesz co zwykle mawia się o ludziach kreatywnych? Są geniuszami! Ci geniusze mają naturalną umiejętność przemiany najprostszych nawet rzeczy w potężne koncepcje. Zwykły przedmiot potrafią przekształcić w sztukę. Tworzą obrazy, muzykę, filozofię, wiersze czy teksty. Oni stawiają na swoją kreatywność, jakby grali w ruletkę. Wybierają jeden cel i nie boją się zaryzykować tego, co już posiadają. Wierzą w swoją twórczą moc. (więcej…)
