Moje życie to moja pasja

Dlaczego odkładasz wszystko na później?

Czy kiedykolwiek złapałeś się na odkładaniu czegoś na później? Wiesz, że miałeś coś zrobić, ale z niewiadomych przyczyn postanawiasz, że teraz nie jest odpowiednia chwila. Do pewnego stopnia robi to każdy z nas, często zupełnie nieświadomie. To może być frustrujące, kiedy znajomy pyta o realizację twoich planów, a jedyne co możesz powiedzieć, to klecone naprędce usprawiedliwienia. Takie zachowanie nazywa się kunktatorstwem, czyli działaniem mającym na celu przeciąganie czegoś w czasie. Jest to istotny problem, ponieważ w miarę przyzwyczajania się do takiego zachowania, będzie coraz trudniej wziąć się do roboty.
Istnieje wiele przyczyn kunktatorstwa, ale przedstawię tylko trzy najczęściej występujące. Największym wrogiem w podejmowaniu działania jest…

… brak dyscypliny.

Jeżeli nie potrafisz się zdyscyplinować nie ma mowy o bezzwłocznym wykonywaniu swoich zadań. Jak bowiem przekonać się do zakuwania na egzamin, skoro można pograć w jakąś strzelarkę w komputerze? Trzeba przekopać część ogródka pod nowe drzewka? Jasne… może później… kiedy mamy do zrobienia coś, co nie uważamy za przyjemne, potrzebujemy silnej samodyscypliny. Przecież i tak będzie trzeba to zrobić. Po co zatem odkładać na później. Miejmy to już z głowy. Nie oszukujmy się. Każde działanie wymagać będzie od nas wysiłku. Dlatego brak dyscypliny często przeszkadza w osiąganiu celów. Odłożysz jedno zadanie na później, odłożysz i drugie, a potem trzecie. Ani się obejrzysz a rzeczy do zrobienia tak się nawarstwią, że nie będziesz w stanie ich realizować. Poczujesz się…

… przygnieciony ciężarem zadań.

Wiele osób odkładających rzeczy na później ma wrażenie ogromu zadań, które ich przerastają tak bardzo, że nie popadają w przygnębienie na samą myśl o działaniu. Na przykład, możesz chcieć schudnąć, ale do tej pory odkładałeś to na później. Jednocześnie wyrabiałeś sobie nawyk niezdrowego jedzenia i braku ruchu. Teraz powrót do wagi sprzed trzech lat wydaje się bardzo trudny do osiągnięcia. Nawyki żywieniowe nie jest bowiem łatwo zmienić. I jak tu ruszyć się z fotela i pobiegać wokół osiedla, skoro tak wygodnie się siedzi? Problemem w tym, że unikanie działania w nowy (odmienny) sposób przyczynia się do pogarszania ogólnej sytuacji. Im dłużej będziesz ignorować potrzebę zmian, tym trudniejsza stanie się jej zmiana. Zamiast za pół roku (jak możesz sobie powtarzać), zacznij odchudzać się już teraz. O wiele łatwiej zrzucić 10 kg niż 15 kg, nieprawdaż? W końcu nie możemy obawiać się własnego…

… perfekcjonizmu.

Odkladam na późniejNiestety ludzie często pragną osiągać coś doskonałego. Uważają, że ich działania muszą być idealne. Dlatego odkładają coś na później. Żeby nie okazało się, że nie będą w stanie wypełnić zadania wystarczająco dobrze, lub że warunki nie są jeszcze odpowiednie do podejmowania dalszych działań. Czekają na moment, w którym wszystko będzie idealne (lub własne możliwości będą większe niż obecnie). Niestety w większości przypadków ów odpowiedni czas nigdy nie nadchodzi. Prawda jest taka, że nie wszystko musi być doskonałe. Ani ty ani czas czy miejsce twoich działań. Nie musisz być lepszy niż jesteś, by poczynić postępy. Wystarczy, że jesteś taki, jaki jesteś teraz. Zresztą, nawet teraz jesteś lepszy. Możesz się więcej nauczyć będąc niedoskonałym.

Nie zwlekaj więcej! Rób po kolei wszystko to, co wiesz, że powinieneś zrobić już dawno temu. Nie bój się bać (sic!). Każde nowe wyzwanie będzie niosło ze sobą obawy. To niezmienne prawo natury. Naturalną natomiast cechą człowieka jest pokonywać swoje ograniczenia, nawet te istniejące tylko w głowie. Zapomnij o strachu, o niechęci, zwątpieniu i działaj.

Powrót do spisu treści:
Cała prawda o rozwoju osobistym

Interesujący materiał? Powiadom znajomych:
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone
Komentarze
  1. chudziol
  2. Andrzej Konwerski
  3. Filip Klar

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

© 2009-2017 Life Coaching. Wszystkie prawa zastrzeżone. W oparciu o MyThemeShop.